喝抹茶后尿液变绿是怎么回事

2025-07-07
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:喝抹茶后尿液变绿通常是因为抹茶中的色素和成分通过消化系统进入血液,再经由肾脏过滤后随尿液排出,导致尿液颜色改变。以下几个方面可以帮助理解这一现象:

1.抹茶中含有丰富的天然叶绿素,这是一种绿色色素。在饮用大量抹茶后,叶绿素可能不被完全代谢,从而经由尿液排出,使尿液呈现绿色。

2.抹茶还含有其他色素和多酚类物质,这些物质也可能影响尿液的颜色。具体表现因个体新陈代谢的差异而异,有些人对这些色素的代谢速度较慢,导致尿液颜色更加明显。

3.尿液的颜色不仅受食物影响,还与水合状态有很大关系。如果摄入的液体量不足,尿液颜色可能会更浓,结合抹茶色素的作用,就更容易观察到颜色的变化。

4.绿色尿液偶尔出现并不常见,但如果持续存在或伴随其他不适症状,如疼痛或异常气味,应考虑就医排查其他潜在健康问题。

抹茶引起的尿液变绿一般是暂时且无害的,如果停止摄入抹茶或增加水分摄入后颜色恢复正常,则无需担心。但如有反复或长期异常,应重视身体健康并咨询医生意见。

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