武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是一种水溶性维生素B,主要存在于绿叶蔬菜、豆类和全谷物中,在细胞生长和DNA修复中发挥重要作用。
2.一些流行病学研究发现,叶酸摄入量较高的人群患肺癌的风险可能降低。部分研究显示,叶酸可以通过支持DNA合成和修复来减少癌症发生的几率。
3.叶酸还可能有助于维持良好的肺功能。有研究指出,叶酸水平较高的人群在肺功能测试中的表现优于叶酸水平较低的人群。
尽管叶酸摄入可能对肺部健康有积极影响,但过量摄入也可能带来副作用。在日常饮食中,应保证均衡营养,遵循推荐剂量,避免盲目补充。