徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.杏子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维,有助于增强免疫系统和促进消化。适量食用对健康有益。
2.杏子的糖分较高,过量摄入可能导致体内糖分过剩,进而引发某些人出现“上火”症状,如喉咙干痛或口腔溃疡。
3.在中医理论中,杏子被认为是温性水果,过多食用可能导致体内燥热,从而产生上火现象,因此对于体质易热的人群需适量食用。
合理食用杏子通常不会引起上火症状,建议结合个人体质及健康状况进行适量选择。