龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:
饥饿:婴儿的胃容量小,容易在夜间感到饥饿而醒来。
不适:尿布湿了或衣物不舒适可能导致宝宝醒来。身体上的不适,例如牙齿萌出也可能是原因之一。
疾病:发烧或耳部感染等健康问题会使宝宝醒来并哭泣。
2.环境因素:
噪音:突然的声音变化能打扰宝宝的睡眠,使其醒来。
光线:过亮的光线可能引起宝宝的不适感,从而惊醒。
温度:过热或过冷的房间温度可能影响宝宝的舒适度。
3.心理因素:
分离焦虑:特别是在6个月以上的宝宝中常见,他们可能因为害怕与亲人的分离而醒来。
梦魇或夜惊:虽然较少发生于婴儿,但有可能是导致夜间惊醒的原因。
观察宝宝的行为和环境,以了解可能的原因,并进行相应的调整,如确保舒适的睡眠环境和定期检查身体健康。在情况持续或变严重时,应咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。
