脂肪是如何通过新陈代谢排出体外的

2025-08-27
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:脂肪通过新陈代谢主要以二氧化碳和水的形式排出体外。脂肪分解后,成为能量、二氧化碳和水。

1.脂肪分解:脂肪细胞中的脂肪酸在运动或能量消耗时被释放出来。这一过程称为脂解,由酶催化,将储存在脂肪细胞中的三酰甘油分解成游离脂肪酸和甘油。

2.能量产生:游离脂肪酸进入线粒体,通过β-氧化代谢途径转化为乙酰辅酶A。乙酰辅酶A随后进入三羧酸循环(TCA循环),在这一过程中进一步分解为二氧化碳,并释放出大量能量供身体使用。

3.排泄:分解过程中生成的二氧化碳通过呼吸系统排出体外。代谢反应也会生成水,这部分水通过汗液、尿液和其他方式排出体外。

脂肪的代谢并不直接转化为外界可见的物质,而是以气体和液体形式被身体排出。新陈代谢产生的副产物需要通过肺部呼吸排出,剩余的水分则主要通过排尿和汗液排出。

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