吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃肠道气体积聚:这是最常见的原因之一。通常由于进食过快、摄入过多碳酸饮料或食用容易产生气体的食物,如豆类、洋葱、卷心菜等。其结果是腹部膨胀但可能伴有空虚感。
2.消化不良:如果消化过程受到影响,食物在胃肠道内停留时间过长,会导致腹胀,同时伴随饥饿感。常见诱因包括高脂饮食、摄入过量咖啡因或压力等因素。
3.胃肠动力问题:即胃肠道肌肉收缩异常,导致食物通过速度减慢,造成腹部膨胀与饥饿感并存。功能性胃肠病如肠易激综合征可能涉及此类问题。
4.其他潜在因素:如食物不耐受(乳糖不耐受)、胃排空延迟、便秘等,也可能导致这种情况。
需要重点注意饮食习惯调整,减少产生气体的食物摄入,保持规律的生活作息。如果症状持续或严重,应考虑就医以排查潜在消化系统疾病。这些措施有助于改善上述问题。