卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.玉米含有大量的纤维素,这是一种不可溶性纤维。在消化过程中,纤维素并不被人体吸收,而是在肠道内发酵,产生气体,从而增加放屁的频率。
2.玉米中还含有一种叫做淀粉的复杂碳水化合物。这些淀粉在小肠中可能无法完全分解,进入大肠后,由细菌进一步发酵,产生产气。
3.玉米也含有少量的糖类,比如果糖,这也是容易发酵生成气体的物质,在某些人群中可能更为明显。
对于那些对玉米较敏感的人群,建议适量食用,以减少引起不适和过多排气的可能。若出现持续性消化不适,应咨询专业医疗人士以排除其他原因。