张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,从而引起胃部烧灼感和不适。酒精浓度较高时,这种刺激作用更为明显。尽量选择低酒精含量的饮品,并控制饮酒量可以减少这种情况发生。
2.呕吐后通常会伴随着脱水现象,因此补充水分非常重要。建议饮用温水或者淡盐水,以帮助恢复电解质平衡。
3.饮食方面,应选择易消化的食物,例如米粥、白面包等,同时避免油腻、辛辣食品,减轻对胃部的进一步刺激。
4.也可考虑服用抗酸药物以中和多余胃酸,如氢氧化铝或碳酸钙等,有助于缓解胃部烧灼感。
保持饮酒节制,注意饮食习惯,必要时寻求医疗帮助。