史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.干眼症:这是导致眼部不适的常见原因。泪液不足或者泪液蒸发过快会使眼睛表面变得干燥,进而产生异物感和磨损感。
2.长时间使用屏幕:持续盯着电脑、手机等电子设备屏幕,会减少眨眼频率,从而加速泪液蒸发,使眼部感到干涩和疲惫。
3.环境因素:如空气干燥、风沙较大或长时间处于空调房中,这些环境条件下,泪液容易蒸发,导致眼睛磨得慌。
4.隐形眼镜佩戴时间过长:长期佩戴隐形眼镜会导致角膜缺氧,同时增加眼球表面的摩擦,造成不适感。
5.睑板腺功能障碍:位于眼睑边缘的睑板腺如果功能异常,可能导致泪膜不稳定,从而引发眼部不适。
6.结膜炎或角膜炎:这些眼部感染也可能导致类似的磨损感,需要及时就医检查。
如果出现眼部磨得慌的情况,应注意保持眼部湿润,可以通过使用人工泪液滴眼液缓解不适。同时,减少使用屏幕时间,保持良好的用眼习惯。如果症状持续或加重,建议及时咨询眼科专业人士进行详细检查和治疗。