沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,父母的身高可以显著影响子女的身高。大约60%到80%的身高变异性是由遗传决定的。父母较高的个体通常也会有较高的子女。
2.营养状况:良好的营养是促进生长发育的重要因素之一。蛋白质、维生素D、钙等营养素对于骨骼的健康和生长起着关键作用。营养不良可能导致儿童生长迟缓,从而影响最终身高。
3.健康状况:一些慢性疾病或内分泌系统问题,如甲状腺功能低下、垂体功能异常等,可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高。充足的睡眠和合理的运动也是支持健康生长的重要因素。
在考虑这些因素时,应注意均衡饮食、保持健康的生活方式、定期进行健康检查,以确保身体能够获得最佳的生长条件。