徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花具有清热去火、疏风清热的功效。其主要成分包括挥发油、黄酮类化合物和维生素等,常用于缓解目赤肿痛、头痛、眩晕等症状。
2.西洋参则以滋阴补气、清热生津著称,适合用于疲劳乏力、口干咽燥以及免疫力低下等情况。其主要成分是人参皂苷、多糖类和多种氨基酸。
3.将两者结合泡水饮用,可以在炎热季节或体内火气较重时帮助清凉降火,同时又能起到滋补强身的作用。这种搭配通常被认为是安全的,但对西洋参过敏或体质偏寒者需谨慎使用。
通过了解自身的健康状况和需求,可选择是否长期饮用这种组合,以达到更好的保健效果。