干鹿茸怎么服用

2025-01-10
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:干鹿茸可以通过直接泡水喝、煎煮汤剂或与食物一起烹饪的方式服用。以下是几种常见的方法和注意事项:

1.泡水饮用:将适量干鹿茸片放入杯中,加入开水进行冲泡。通常每次使用3-5克,每天可冲泡2-3次。

2.煎煮汤剂:可以用干鹿茸煎煮成药汤。取3-5克干鹿茸,与其他中药材如枸杞、人参等一同煎煮,通常煮30分钟至1小时,分次服用。

3.食物烹饪:可以将干鹿茸加入鸡汤或牛肉汤中,炖煮2小时以上,使其营养成分充分融入汤中。每次使用3-5克为宜。

4.酒浸:将干鹿茸切片后放入白酒中浸泡,通常比例为50克鹿茸配500毫升白酒。密封后浸泡约1个月,每日摄入少量。

服用干鹿茸时应注意控制用量,避免过量引起体热或其他不良反应。干鹿茸性质温补,不适合阴虚火旺、湿热体质者长期使用。在开始服用前咨询医生以确保安全。

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