武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韭菜子的主要成分包括硫化物、维生素C、纤维素等,这些成分对身体有一定的保健作用。平均每天使用量不宜超过10克。
2.酒本身具有扩张血管、促进血液循环的作用,但过量饮酒可能导致肝脏负担加重、血压升高等问题。建议每次饮用韭菜子泡酒的量不应超过50毫升。
3.一些特殊人群需要谨慎饮用。例如,高血压、心脏病患者以及肝功能不全者,应避免经常或大量饮用。孕妇及未成年人不宜饮用任何含酒精饮品。
4.在晚间饮用时,应选择在晚饭后一小时左右,此时胃部处于相对空腹状态,有利于吸收。但临睡前一小时内不宜饮用,以免影响睡眠质量。
韭菜子泡酒在晚上适量饮用是可行的,但需根据个人健康状况进行调整。不建议超量饮用,同时特殊人群应特别谨慎。