钙铁锌口服液的作用

2025-01-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:钙铁锌口服液主要用于补充人体所需的钙、铁和锌,这些矿物质对于儿童及成人的健康都至关重要。

1.钙的作用:

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,约99%的钙储存在骨骼和牙齿中。

成人每天推荐摄入量为1000毫克,青少年和孕妇需求更高。

缺乏钙可能导致骨质疏松症和骨折风险增加。

2.铁的作用:

铁是血红蛋白的重要成分,负责氧气运输。

成年男性每日需要8毫克,女性18毫克,孕妇27毫克。

缺铁会导致贫血,表现为疲劳和免疫力下降。

3.锌的作用:

锌参与超过300种酶的功能,与免疫系统、蛋白质合成和DNA合成有关。

成年男性每日需要11毫克,女性8毫克。

锌缺乏可能导致生长发育迟缓和免疫功能低下。

适量补充钙铁锌可以促进身体健康,尤其是对儿童的生长发育有益。在使用前应咨询医生,以确保补充剂的安全和效果。

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