蒲公英根好还是叶好？

蒲公英的根和叶都有各自的好处，用途也有所不同。具体选择哪个部分，取决于想要解决的健康问题或者是个人的喜好。

1.蒲公英根：通常被用来帮助肝脏排毒、改善消化系统以及作为轻泻剂。蒲公英根含有丰富的维生素A、C和D，以及微量元素如铁、钾和锌。它可以在秋季采集，并经过干燥处理后用于泡茶或制作提取物。

2.蒲公英叶：富含维生素A、C和K，以及钙、铁、钾和锰等矿物质。蒲公英叶常被用来刺激尿液产生（利尿）、帮助控制血压和糖尿病。叶片可以在春季嫩叶时期采摘食用，味道略苦，可以生吃或烹饪。

如果在考虑使用蒲公英作为草药治疗，请咨询医疗专业人员，确保安全并了解更多关于剂量和潜在副作用的信息。同时，确保蒲公英来源是未被污染的，无农药残留。