孕妇可不可以吃泡面

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:不建议孕妇食用泡面,因为泡面通常含有高盐、高热量和防腐剂等添加剂,长期过度食用可能会对健康产生负面影响。此外,泡面的热量密度较高,过量食用可能导致体重增加,增加患妊娠糖尿病和高血压等疾病的风险。建议孕妇注意饮食均衡,多食用新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪牛奶和优质蛋白质等营养丰富的食物,以确保胎儿在母体内得到足够的营养和健康成长。
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