鱼肝油,胱氨酸,维生素B6可以一起吃吗

病情描述: 鱼肝油,胱氨酸,维生素B6可以一起吃吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,鱼肝油、胱氨酸和维生素B6可以一起吃,并且它们之间没有显著的相互作用。

鱼肝油是一种富含Omega-3脂肪酸和维生素D的营养补充剂,有助于保持心脏健康、强化骨骼等。胱氨酸是一种帮助维持和修复组织的氨基酸,对增强免疫系统也有帮助。而维生素B6则参与了多种代谢途径,包括蛋白质代谢和神经传导等。

需要注意的是,在服用任何营养补充剂之前,最好咨询医生或专业人士的建议。并且在服用时要遵循说明书上的剂量指导,不要过量使用。

2023-07-06