宝宝上火可以吃柑橘吗

柑橘类水果富含维生素C和其他营养物质，有助于增强宝宝的免疫力和抵御感染。但如果宝宝上火比较严重，建议减少或避免食用柑橘类水果，因为柑橘类水果中的果酸和维生素C会增加胃肠道负担，容易引起胃肠不适和口腔溃疡等问题。同时，在食用时也要注意去皮、去籽，切成小块，以免噎着或消化不良。最好在医生或营养师的建议下，合理安排宝宝的饮食。