沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、增加饮食中的糖分:如果低血糖是由于食物不足引起的,可以通过增加饮食中的糖分来迅速提高血糖水平。建议选择一些快速释放的碳水化合物,比如果汁、葡萄糖片等。
2、调整药物剂量:如果您正在服用胰岛素或其他降血糖药物,可能需要调整剂量或更改药物种类。请务必在医生的指导下进行。
3、注射葡萄糖:在一些情况下,低血糖可能非常严重,需要立即注射葡萄糖以快速提高血糖水平。这通常在医院或急救车上进行。
4、多次进食:对于一些人来说,多次进食可能有助于防止低血糖的发生。建议每天进食三餐,同时在饭后适当吃些零食,避免过长时间的饥饿状态。
5、减少运动量:如果低血糖与过度运动有关,可以暂时减少运动量或改变运动时间和强度。
