鸡蛋和菠菜能一起吃吗

病情分析：菠菜和鸡蛋是可以在一起吃的，菠菜中所富含的一些铁元素好像非常丰富，然而鸡蛋中所富含的一些丰富蛋白质，两者在一起吃，可以增强我们身体的免疫力和抵抗力，可以减轻身体不适的症状。但是在吃的时候也要注意，吃完之后如果过多的话可能会导致肠胃消化不良的表现，所以说在吃完饭之后可以适当的进行运动，可以用手去按摩肠道，这样可以促进肠胃的运动，有助于食物的消化。