王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.足三里穴:位置在膝盖下方约四指宽处,胫骨旁开一横指。按摩此穴位有助于增强胃肠功能,促进消化。
2.中脘穴:位于肚脐上方约四寸的腹正中线上。刺激此穴位能够调节胃部功能,减轻胃痛和胃胀。
3.天枢穴:位于肚脐旁开两寸的位置,是大肠经的重要穴位。按摩可以帮助改善消化不良和腹胀问题。
这些穴位的按摩可以配合其他治疗手段,如饮食调整、药物治疗等,以达到更好的效果。在进行按摩时,要注意力度适中,避免过度用力导致不适。在任何情况下,若胃病症状严重或持久,应及时咨询医生以获得专业建议和处理。