牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清热解暑:冻顶乌龙茶含有多种维生素、矿物质和茶多酚,这些成分有助于降低体内的热量,缓解暑热带来的不适感,使人感到凉爽舒适。
2.提神醒脑:茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统,提高精神集中度和反应能力,有助于在炎热的白天保持清醒和活力。
3.帮助消化:冻顶乌龙茶可以促进胃液分泌,提高消化效率。它还有助于加速脂肪分解,对于在夏季容易摄入高脂食物的人来说,是一个不错的选择。
在饮用冻顶乌龙茶时,应注意适量,不要过量,以免引起不适。同时,应避免在空腹时饮用冷泡茶,以减少对肠胃的刺激。