沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.监测与管理血脂水平:定期进行血脂检测,根据医嘱调整饮食和药物治疗方案。降低胆固醇和甘油三酯水平可以减少对肝脏的负担,进而减轻黄疸症状。
2.改善饮食习惯:多摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。这有助于降低血脂水平和增强肝功能。
3.增加体力活动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,例如快走、慢跑或游泳,以帮助调节血脂水平并促进全身代谢。
4.遵从医嘱使用药物:如果生活方式的改变无法显著降低血脂水平,可在医生指导下使用降脂药物,如他汀类药物。
5.定期检查肝功能:高血脂可能影响肝脏健康,导致肝功能异常。从而需要定期进行肝功能检测,以便及时发现和处理问题。
控制高血脂和改善肝功能是有效解决眼睛发黄的重要措施,应通过科学的方法进行干预以促进整体健康。