武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆含有丰富的维生素和矿物质,其清热解毒的特性可帮助减轻因水痘引起的体内热毒。
2.水痘患者通常需要补充足够的液体,绿豆粥由于其水分含量高,可以帮助保持身体水分平衡。
3.软质食物如绿豆粥易于消化,不会加重肠胃负担,有助于身体更快恢复。
4.绿豆粥中的膳食纤维能够帮助改善肠道健康,增强免疫功能,从而有助于疾病康复。
饮食方面除了绿豆粥,还应注意多喝水和补充富含维生素的食物,避免刺激性和油腻食物,以促进身体恢复。