晚上食用500克番茄和100克鸡胸肉会导致肥胖吗

病情分析：晚上食用500克西红柿和100克鸡胸肉不会导致肥胖。适量的西红柿和鸡胸肉是健康饮食的一部分，并不含有高热量。

1.西红柿是一种低热量蔬菜，500克西红柿约含有90千卡的热量。它富含维生素C、钾以及膳食纤维，有助于增强免疫力和支持消化健康。

2.鸡胸肉是优质蛋白质的来源，100克鸡胸肉约含有165千卡的热量。它提供人体所需的氨基酸，有助于肌肉修复和增长，同时饱腹感强，有利于体重管理。

3.合计这两种食品的热量约为255千卡，对于一餐而言属于较低的热量摄入。

在饮食均衡的基础上，适量摄入营养丰富的食物对于维持健康体重是有益的。