沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨盆后倾是指骨盆向后旋转,导致腰椎曲度减小,进而影响整个脊柱的排列。当脊柱曲度发生改变时,身体的整体高度可能在静态测量中显得较低。
2.在正常站立姿势下,脊柱自然呈S形曲线,有助于支撑和分散身体重量。当骨盆后倾时,S形曲度减少,尤其是腰椎前凸减小,可能导致身高测量值的轻微降低。
3.虽然骨盆后倾不会永久性地减少骨骼长度或身高,但长期的姿势问题可能影响肌肉、韧带的平衡和脊柱健康,进而对人的整体姿态产生不良影响。
保持良好的姿势和进行适当的锻炼可以改善骨盆后倾状况,从而有助于恢复正常的身高测量。建议在生活中注意正确的坐姿和站姿,以促进脊柱健康。
