菊花茶喝了之后有什么功效

1.清热解毒：菊花茶常被用于缓解因上火引起的症状，如咽喉肿痛和口干舌燥。其所含的黄酮类化合物可帮助降低体内炎症。

2.明目护眼：菊花中含有丰富的维生素A，对视力健康有益，常用于缓解眼睛疲劳和干涩。

3.抗氧化作用：菊花茶中的多酚类物质具有抗氧化特性，有助于中和自由基，减少细胞损伤。

4.降低血压：一些研究表明，饮用菊花茶可能对轻微高血压有辅助调节作用，促进心血管健康。

适量饮用菊花茶有助于身体健康，但不宜过量，以免引起消化不适或寒性体质者的不良反应。