刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.黄鳝的蛋白质含量高,每100克黄鳝中约含有18-20克蛋白质。这些高质量的蛋白质对癌症患者体力恢复和免疫系统维护非常重要。
2.黄鳝含有丰富的维生素A和维生素E,分别为70微克和2.4毫克每100克。这些维生素有助于抗氧化,保护细胞免受损伤。
3.其中的钙、铁等矿物质也较为丰富,每100克黄鳝中含有骨骼健康所需的钙元素大约120毫克,以及造血需要的铁元素大约2.6毫克。
4.黄鳝还含有一定量的不饱和脂肪酸,有助于改善心血管健康。
虽然黄鳝具有多种营养成分,但癌症患者在食用过程中仍需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或其他健康问题。应确保黄鳝的烹饪过程卫生,以防止感染病菌。