杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:捏眉毛可以刺激眉毛周围的穴位,如攒竹穴和鱼腰穴,这些刺激有助于改善眼周的血液循环,可能帮助减轻眼部疲劳。
2.缓解疲劳和压力:定期捏眉毛能够放松面部肌肉,减少紧张感,有助于缓解由长时间用眼或心理压力引起的头痛和疲劳。
3.提升精神状态:通过刺激特定的穴位,还可能增强精神状态,提高注意力和工作效率。
捏眉毛不应过度用力,以免损伤皮肤和毛囊。坚持适度按摩可获得良好效果。