武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.矿泉水中的矿物质,如钙、镁、钾等,是溶解在水中的离子,它们的存在不依赖于温度。这些矿物质不会因为水被加热到沸点而发生蒸发或分解。
2.水在100摄氏度(212华氏度)时开始沸腾,主要是水分子转变为气态,而矿物质则留在液态水中。即使将矿泉水煮沸,这些矿物质也会保留在剩余的水中。
3.加热过程中,可能会有少量矿物质沉淀现象,但这不会影响整体矿物质的总量。即使形成沉淀,这些矿物质仍然存在于水中或者杯底,而不是消失。
虽然矿泉水经过煮沸后,某些微量成分如碳酸氢盐可能会因化学反应形成沉淀,但这并不意味着矿物质消失。继续饮用能获得与未加热前相同的矿物质。