张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母有近视的孩子更容易发展成为近视。如果一个或两个父母都有近视,那么孩子患近视的概率会显著增加。
2.环境影响:长时间使用电子设备、阅读书籍或者在灯光不足的情况下工作,这些环境因素都会加剧眼睛的疲劳,从而促进近视的发生和加重。尤其是过度近距离用眼,如观看屏幕或书本,会导致眼轴变长,进而导致近视加深。
3.缺乏户外活动:有研究显示,户外活动能够帮助眼球接受自然光线,有助于调节眼睛的发育。缺乏户外活动可能会减少这种保护作用,进而导致孩子近视度数升高。
4.不良饮食习惯:营养不均衡,特别是缺乏维生素A和其他眼部健康相关营养素,可能会影响视力的正常发育过程。
5.心理压力或疲劳:学业压力大、精神紧张和疲劳可能导致视力下降并使近视度数升高。
近视度数的增加是多种因素共同作用的结果。通过改善视觉卫生、增加户外活动以及保持均衡的饮食和适当的休息可以有效控制近视的发展。
