泡菜有通便的功效吗

病情分析：泡菜能够起到润肠通便的作用，泡菜中含有大量的植物纤维，它可以加快胃肠蠕动，并且能够调节肠道菌群，提高肠道健康，它对于预防便秘和缓解便秘有非常好的用处，泡菜中还含有促进蛋白分解的酵素，它可以加快人体对蛋白质的消化以及吸收，经常吃一些泡菜能够起到协同减肥的作用，泡菜还可以将身体里多余的毒素排出体外，它可以加快身体的新陈代谢。2022-04-24