橘皮有什么功效

橘皮在中医理论中具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于改善脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻，以及湿痰咳嗽、痰多色白等症。其药性辛、苦、温，归脾、肺经，需在辨证条件下合理使用。

橘皮功效的具体说明

1、理气健脾：橘皮辛行温通，能行气止痛、健脾和中。对于脾胃气滞引起的脘腹胀满、恶心呕吐、食欲不振，橘皮可促进胃肠蠕动，帮助消化液分泌。临床常见配伍包括与苍术、厚朴同用以燥湿运脾，与山楂、神曲同用以消食化滞。

2、燥湿化痰：橘皮苦温性燥，善燥湿化痰，为治湿痰咳嗽的要药。湿痰的特征为痰多色白、易于咳出，常伴胸闷、舌苔白腻。橘皮可配伍半夏、茯苓、甘草，即二陈汤的基础组成。若属寒痰咳嗽，可加干姜、细辛；若属热痰，则需配伍黄芩、瓜蒌等清热化痰之品。

3、降逆止呕：橘皮能降胃气、止呕逆，适用于胃气上逆所致的恶心呕吐。与生姜、竹茹同用可增强止呕效果，常用于晕动病、妊娠呕吐及化疗后呕吐的辅助调理。需注意妊娠期使用须在医师指导下进行。

4、行气导滞通便：橘皮对气滞型便秘有一定辅助作用。气机不畅导致大肠传导失职时，橘皮可通过疏理气机间接促进排便。常与火麻仁、郁李仁等润肠药配伍，适用于腹胀、排便不畅但粪便不干硬的气滞便秘。

5、调节血脂的辅助作用：部分实验研究提示，橘皮中的橙皮苷等黄酮类成分可能对血脂代谢产生积极影响。根据《中国药典》2020年版一部记载，橘皮（陈皮）功能为理气健脾、燥湿化痰。需要明确的是，橘皮的调脂作用属于辅助性质，不能替代降脂药物，高脂血症患者仍应以规范治疗为主。

6、使用注意与禁忌：橘皮辛温苦燥，阴虚火旺者慎用，表现为口干咽燥、舌红少苔、盗汗等症状者不宜单用。气虚证及吐血证亦须避免。日常代茶饮建议每次3至6克，不宜长期大量服用。新鲜橘皮含挥发油较多，刺激性强，一般不直接入药，以陈久者为佳，故药材名为陈皮。根据国家卫生健康委员会发布的《既是食品又是中药材的物质目录》，橘皮属于药食同源物质，但作为药用时仍需遵循辨证论治原则。

橘皮的核心作用在于调理气机与化解湿痰，适用于气滞湿阻的相关证候。使用前应明确自身体质与证型，必要时咨询中医师。代茶饮不能替代药物治疗，症状持续或加重应及时就医。

常见问题

是，但限于湿痰咳嗽。橘皮燥湿化痰，对痰多色白、胸闷苔腻的湿痰咳嗽有改善作用。干咳无痰或痰黄黏稠者不适用，需经中医辨证后使用。

是，陈皮为橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，存放陈久者称陈皮。新鲜橘皮挥发油含量高、刺激性大，一般不直接药用。陈皮药性更缓和，理气健脾效果更稳定。

否，不建议长期大量饮用。橘皮辛温苦燥，久服可能伤阴耗气。每日用量建议3至6克，连续饮用不超过2周。阴虚火旺者更应避免，出现口干、咽痛应停用。

否，橘皮不能替代降脂药物。其黄酮类成分在实验中显示一定调脂潜力，但临床证据有限。高脂血症患者应以医生制定的降脂方案为主，橘皮仅可作辅助。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社.

[2] 国家卫生健康委员会.既是食品又是中药材的物质目录.

[3] 南京中医药大学.中药大辞典（第二版）.上海科学技术出版社.

[4] 高学敏.中药学（新世纪第二版）.中国中医药出版社.