武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,柠檬还富含纤维素,这种非常重要的营养成分有助于保持肠道健康并促进正常的肠道运动。
应该注意的是,柠檬酸也可能引起胃部不适,导致胃酸增多,因此柠檬并不适合所有人。如果有任何消化问题,请在食用柠檬或尝试任何新的饮食前先咨询医生。