玉米有降胆固醇的作用吗

2024-06-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:玉米含有很多膳食纤维和植物固醇,这些成分可以帮助降低血液中的胆固醇水平。

具体来说,植物固醇在肠道内与胆固醇竞争结合,减少了人体对胆固醇的吸收,从而降低了血液中的胆固醇含量。同时,膳食纤维也可以帮助降低胆固醇水平,因为它们可以减缓胆固醇在肠道中的吸收和转运过程。

因此,适当食用玉米可能会对降低血液中的胆固醇水平有所帮助。但玉米中也含有一定的淀粉和糖分,所以在食用时应该适量控制,以免影响身体健康。

免费咨询