酸枣仁加当归治失眠的用量

2025-01-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:酸枣仁和当归在中药中常用于治疗失眠,其作用为镇静安神和补血养心。具体用量因个体差异和病情不同而有变化,以下是一般建议:

1.酸枣仁:通常每天使用10至15克。酸枣仁具有镇静、安神的作用。其含有脂肪油、甾醇等成分,可以促进睡眠。

2.当归:通常每天使用9至12克。当归以其补血活血的功效著称,能够改善血液循环,进而帮助缓解因心血不足引起的失眠。

两者联合使用时,应考虑患者的整体健康状况,包括年龄、性别以及其它疾病史。在实际应用中,常根据医生或中医师的建议调整剂量,以确保安全和有效。

注意,在使用这些药物治疗失眠前,最好咨询专业医生或中医师,以免与其他药物发生相互作用或造成不良反应。长期失眠者需注意生活方式调整,如保持规律作息,减少咖啡因摄入,增加身体锻炼。

免费咨询