谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的长度因人而异,大多数女性的月经周期为21到35天不等。排卵时间也会随之变化。
2.排卵期通常是在下次月经来潮前的12至16天。如果月经周期是28天,排卵大约在周期的第14天。
3.如果月经周期较短,如21天,排卵可能在月经结束后的7到10天内发生。
4.对于长月经周期,如35天,排卵可能发生在月经结束后的19到23天之间。
掌握自身的月经周期规律可以帮助更准确地预测排卵时间。生活方式、压力和健康状况等因素都可能影响排卵时间。建议通过记录月经周期或使用排卵测试工具来更精确判断排卵期。如果对排卵期有重要需求,比如备孕或避孕,建议咨询专业医疗人员以获得个性化的指导。
