肩袖冈上肌2级损伤怎么治疗

病情分析：肩袖冈上肌2级损伤通常通过保守治疗和物理疗法进行管理，以减轻疼痛、恢复功能，并促进愈合。

1.休息和冰敷：减少或避免使肩膀受力的活动，以防止进一步的损伤。冰敷有助于在急性期减轻炎症和肿胀，每次15-20分钟，每天数次。

2.非甾体抗炎药物：使用如布洛芬或萘普生等非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用，以避免胃肠道副作用。

3.物理治疗：理疗师可能会指导特定的强化及柔韧性练习，帮助加强肩部肌肉并增加关节活动度。常见练习包括摆动运动、被动拉伸以及加强肩胛骨稳定性的方法。

4.超声波治疗和电刺激：这些设备可用于物理治疗中，旨在促进血液循环，减轻疼痛并加快愈合过程。

5.类固醇注射：若疼痛严重且持续，医生可能会建议局部注射类固醇以快速缓解症状。这种方法通常不宜频繁使用，以免影响组织愈合。

6.康复计划：制定个性化康复方案，对于完全恢复肩部功能至关重要，这可能需要数周甚至数月时间来逐步恢复力量和灵活性。

肩袖冈上肌2级损伤在大多数情况下，通过综合保守治疗能够得到有效改善。但若症状未见好转或恶化，建议及时咨询专业医护人员以评估是否需要进一步干预，如手术治疗。