吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茉莉花茶富含抗氧化剂,如多酚类物质,有助于增强人体免疫系统,抵御寒冷天气中常见的呼吸道感染。
2.此类茶具有温和的提神效果,可以帮助在冬季缓解困倦和疲劳,提高注意力和精神状态。
3.茉莉花茶还具备舒缓情绪的作用,能够通过香气缓解压力和焦虑,有助于提升心情。
4.茉莉花茶温暖滋润,并能促进新陈代谢,加速体内毒素排出,适合冬季饮用以保持身体活力。
冬季饮用茉莉花茶不仅可以享受其芳香,还能增进健康,带来身心愉悦。