菊花罗汉果饮有什么功效

2025-01-04
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:菊花罗汉果饮具有清热解毒、润喉止咳和缓解眼疲劳的功效。其主要成分包括菊花和罗汉果,两者在传统医学中都有一定的药用价值。

1.清热解毒:菊花富含挥发油、黄酮类化合物等成分,这些物质能够帮助身体清热去火,特别是在夏季或是体内火气较旺时有助于缓解不适。

2.润喉止咳:罗汉果含有丰富的三萜类皂苷,这种成分有利于滋润喉咙,并在一定程度上起到止咳的作用。饮用菊花罗汉果饮可以帮助舒缓由感冒或过度使用声带引起的咳嗽和喉咙干痛。

3.缓解眼疲劳:长期使用电子设备容易导致眼睛疲劳,而菊花含有丰富的维生素和微量元素,具有保护视力、缓解眼部疲劳的作用。在长时间工作或学习之后,适量饮用此饮品可能有助于改善视觉疲劳。

菊花罗汉果饮在日常生活中既能作为一种健康饮品,又能提供一定的疗效。但需注意个人体质差异,不宜过量饮用以免产生不良反应。

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