沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制:前一天的饮食应保持正常,不要刻意减少或增加摄入量,尤其是碳水化合物的摄入应与平日相似。避免高糖、高脂肪的食物,以防影响血糖水平。
2.饮水适量:饮用足够的水以保持身体正常代谢,但不要过量,以免稀释血液可能影响结果。
3.限制咖啡因和酒精:最好避免含有咖啡因的饮料和任何形式的酒精,以免对血糖产生波动。
4.避免剧烈运动:在检查的前一天避免剧烈运动,因为这可能会短暂影响胰岛素敏感性,从而影响血糖水平。
5.药物管理:如果使用任何药物,如胰岛素或其他降糖药物,应按照医嘱正常服用,但需告知医生所使用的药物类型和剂量,因为一些药物可能影响血糖测试结果。
6.充足休息:确保有充足的睡眠和休息,因为疲劳和压力也可能对血糖水平产生影响。
通过遵循上述事项,可以尽量减少外界因素对血糖检测的干扰,从而获得更为准确的检测结果。