杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胖大海具有清热润肺、解毒利咽的功效,常用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑及咳嗽等症状。胖大海是一种寒凉性质的药材,长期饮用可能导致脾胃虚寒,影响消化功能。不宜长期、大量饮用,一般建议每次泡一颗,每周不超过两到三次。
2.儿童和青少年应谨慎使用胖大海,因为身体尚未发育成熟,脏腑功能较弱,过多摄入寒凉药物可能对健康产生不良影响。特别是8岁以下的儿童,应尽量避免饮用胖大海泡水。
3.患有胃寒、慢性胃炎、肠胃功能紊乱的人群应当避免饮用胖大海。这类人群的消化系统较为敏感,摄入寒凉药物可能加重病情,引起腹泻、腹痛等不适症状。
4.怀孕妇女应禁止饮用胖大海泡水。怀孕期间,应特别注意饮食安全与药物使用,避免任何可能对胎儿产生影响的成分。由于胖大海具有一定的药理作用,怀孕妇女使用可能对胎儿发育产生潜在风险。
5.对于有过敏体质的人群,也应避免使用胖大海泡水。部分人可能对胖大海中的成分过敏,饮用后可能引起皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
胖大海泡水喝虽然有其保健作用,但必须合理使用,避免长期、大量饮用,并且特定人群如儿童、孕妇、胃寒患者以及过敏体质者应谨慎或避免使用。