白萝卜的热量是多少

病情分析：白萝卜的热量较低，每100克约含有18千卡。主要成分包括水、碳水化合物和少量蛋白质及脂肪。

1.每100克白萝卜大约含有：

热量：18千卡

水分：约94克

碳水化合物：约4克

蛋白质：约0.6克

脂肪：约0.1克

2.营养丰富，尤其是维生素C和膳食纤维，有助于提升免疫力和促进消化。

白萝卜热量低，适合减肥和控制体重的人群食用。