张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.假性近视的本质是由于睫状肌长期过度紧张,导致眼睛调节功能暂时失灵。不同于真性近视,这种情况并非眼球结构发生了永久性改变。通过适当的治疗和休息,假性近视是可逆的。
2.常见的治疗方法包括:
规律进行远眺和眼保健操,每天坚持至少3次,每次10分钟。通过放松睫状肌,帮助眼睛恢复正常调节功能。
避免长时间近距离用眼,每隔30-40分钟应休息5-10分钟,进行远眺或闭目养神。
使用药物,如散瞳剂和睫状肌麻痹剂,可以帮助缓解睫状肌痉挛,但需在医生指导下使用。
注重营养均衡,多摄入富含维生素A、C和E的食物,有助于眼部健康。
配戴适当的眼镜,特别是对于已经有近视症状的患者,及时调整眼镜度数可以避免进一步加重视力疲劳。
假性近视是通过合理的眼睛保健和必要的医疗干预可以治愈的,日常生活中应尽量减少不良用眼习惯,保持良好的用眼卫生。
