崴脚后多久可以戴护踝行走

2025-08-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:崴脚后通常可以在48小时到72小时内开始使用护踝行走,但具体时间取决于扭伤的严重程度以及个人康复情况。

1.轻度扭伤:这种情况下,通常指韧带拉伤或轻微损伤。患者通常在受伤后的48小时后可以戴护踝行走。护踝提供适度的支撑和稳定性,有助于减少疼痛和防止进一步损伤。

2.中度扭伤:如果发生部分韧带撕裂,通常需要更长的休息时间。在这种情况下,可能需要等待72小时甚至更长时间才能戴护踝行走。期间应遵循RICE原则(休息、冰敷、加压、抬高)以帮助减轻肿胀和疼痛。

3.重度扭伤:包括韧带完全撕裂或伴随其他损伤。此时,可能需要医生评估和专业治疗。戴护踝行走的时间会更加延后,可能需要数周,并视乎康复情况而定。

建议根据自身感受和专业医务人员的指导来决定佩戴护踝的时间,切勿急于恢复,以免加重损伤。

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