颈椎的骨头弯曲是否正常

2025-08-06
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎的骨头弯曲是正常的生理现象,称为颈椎生理曲度。人类的颈椎结构在侧面观察时呈现一种向前的弯曲,这种弧度有助于支撑头部的重量并保持平衡。

1.颈椎由七块椎体组成,从第一颈椎到第七颈椎形成一个自然的弯曲。这个弯曲通常被称为颈椎的生理性前凸或生理曲度。正常情况下,这个曲度的角度约为30至40度。

2.正常的颈椎曲度能够帮助吸收和缓解头部及颈部承受的压力,并提供更好的运动范围。在日常活动中,如低头、转头等动作都依赖于这种结构。

3.如果颈椎曲度过度增大或减少,可能会导致颈部肌肉紧张、疼痛,甚至影响神经功能。长期不良姿势如低头看手机、长时间伏案工作等,是导致颈椎曲度改变的一些常见原因。

适当维护颈椎的生理曲度对于预防颈部问题非常重要,包括保持正确的坐姿、选择合适的枕头高度以及定期进行颈部运动,这些都有助于维持健康的颈椎状态。

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