张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
抗酸剂:这些药物可以中和胃酸,帮助减轻胃痛。
H2受体拮抗剂:例如雷尼替丁,可以减少胃酸的产生。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,通过抑制胃酸分泌缓解症状。
胃黏膜保护剂:如铝碳酸镁,有助于保护胃壁。
2.饮食调节:
避免刺激性食物:辣椒、咖啡、酒精和高脂肪食物可能加重症状。
摄取易消化的食物:建议选择米饭、面条等容易消化的食物。
小餐多食:每天进食4-5次小餐而非三顿大餐,有助于减轻胃部负担。
3.生活方式改变:
减少压力:心理压力会引发或加重胃炎症状,适当的放松活动如瑜伽或冥想有益于缓解疼痛。
戒烟戒酒:烟草和酒精是胃黏膜的刺激物,应避免。
保持规律作息:良好的睡眠习惯有助于整体健康。
慢性胃炎患者应注意遵循医师指导进行治疗,并在日常生活中保持健康的饮食和生活方式,以减少不适症状和促进胃部健康。