王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.椰奶是一种富含能量的饮品,每100毫升的椰奶通常含有约230卡路里的热量。适量摄入并不会导致肥胖,但过量摄入可能会导致热量过剩,从而引起体重增加。
2.椰奶含有中链脂肪酸,这种脂肪在代谢过程中更容易被转化为能量,而不是存储为脂肪。但如果整体饮食中的热量摄入超过了消耗,仍然可能导致脂肪堆积。
3.面部脂肪增多往往是全身性体脂增加的反映,因此控制体重和维持健康的生活方式是避免面部肥胖的关键。
保持健康的饮食习惯和规律的运动对于体重管理至关重要,单一食物不太可能直接导致某个特定身体部位的肥胖。