武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用刺激性食物:首先需避免继续摄入酒精和辛辣食物。酒精和辣椒对口腔黏膜有较强的刺激作用,会加重症状。
2.保持口腔卫生:每天刷牙两次,并使用漱口水,以减少口腔内的细菌滋生,防止进一步感染。可以选择含氟牙膏,并确保正确刷牙方法。
3.多喝水:充足的水分有助于保持口腔湿润,促进伤口愈合,并帮助冲洗掉食物残渣和细菌。
4.使用局部药物:若痘痘疼痛或影响进食,可以使用含有抗菌及消炎成分的局部药物,如口腔溃疡贴、含氯己定的漱口液等。这些药物能够有效减轻不适并促进恢复。
5.饮食调整:建议进食温和、不刺激的食物,如温水煮的蔬菜、面条、粥等,避免坚硬、过热、酸性的食物,以免再次刺激口腔黏膜。
6.观察病情变化:如果痘痘持续时间较长(超过两周)或反复发作,或者伴随其他症状(如高烧),应及时就医,排除是否存在其他潜在疾病,如口腔感染、口腔癌等。
通过这种方式处理,大多数情况下口腔痘痘会逐渐自愈,同时也能有效预防此类问题再度发生。