烤面包可能致癌吗

2025-03-25
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:烤面包可能会产生某些致癌物质,如丙烯酰胺,但在正常饮食中适量摄入一般不会显著增加癌症风险。

1.丙烯酰胺是通过美拉德反应(食物在高温下发生的化学反应)形成的,这一过程也赋予了食物棕色和风味。此化合物在烤制、油炸或高温加工的含淀粉食物中常见。

2.世界卫生组织和国际癌症研究机构将丙烯酰胺归类为“可能对人类致癌”的物质。这意味着有证据表明丙烯酰胺能够在动物实验中引发癌症,但在人类中的证据尚不充分。

3.食用过多的高温加工食品可能会增加健康风险,因此建议饮食多样化,控制这些食品的摄入量。

虽然丙烯酰胺可能与癌症之间存在联系,但普通饮食中适量的烤面包并不会显著增加患癌风险。调整饮食习惯,保持均衡、有节制的饮食结构,有助于减少潜在健康风险。

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